Меню раздела

Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.

код 700170
Год издания: 2024 г.
ISBN: 978-5-466-07854-1
Издательство: Русайнс
Гриф: Рекомендовано Экспертным советом УМО в системе ВО и СПО в качестве учебного пособия для направлений бакалавриата, магистратуры "Физическая культура и спорт"
Страниц: 132
Вид издания: Учебное пособие
Оптовая цена: 1 000 руб.
Купить в интернет-магазине

Книга размещена в базе
В учебном пособии представлена современная научно обоснованная методика подготовки студентов вуза в беге на средние дистанции. Выявлены факторы, определяющие спортивный результат, биоэнергетика и биомеханика соревновательного бега. Рассмотрены неинвазивные методы оценки максимального потребления кислорода, порога анаэробного обмена, на основе которых определяются режимы тренировочных нагрузок.
Авторами рассмотрены вопросы планирования тренировочного процесса. Даны рекомендации тренировочных программ в годичном цикле с учетом специализации и начального уровня подготовленности.
Учебное пособие предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания образовательных учреждений, тренеров по легкой атлетике.
Кряжев, В. Д., Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения : учебное пособие / В. Д. Кряжев, Э. А. Аленуров, Ю. В. Тихонов, М. Н. Комаров.

Физическая культура

Забыли пароль? Регистрация
Если вы являетесь действующим автором издательства, для получения логина и пароля для входа в Личный кабинет направьте запрос на адрес электронной почты info-avtor@knorus.ru

Если вы еще не являетесь автором издательства, но хотите им стать, заполните авторскую заявку.