Меню раздела

Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики). Учебное пособие

код 660135
Год издания: 2023 г.
ISBN: 978-5-466-01041-1
Издательство: Русайнс
Страниц: 368
Вид издания: Учебное пособие
Оптовая цена: 890 руб.
Купить в интернет-магазине:
В учебном пособии изложены понятийный аппарат теории физической культуры, естественнонаучные основы сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры,  процессы онтогенеза и инволюции функций организма человека.   Систематизированы кардинальные функции физической культуры, раскрыт принцип  оздорови¬тельной направленности. Теоретический раздел связан с практическим материалом в должной логической последовательности. Приведены организационные формы и содержание, методы и средства занятий циклическими, силовыми, дыхательными  и другими системами  физических упражнений. Рекомендованы системы упражнений для коррекции телосложения и дефектов осанки, принципы использования факторов внешней среды для по-вышения адаптации организма к неблагоприятным воздействиям колебаний температуры воды и воздуха. Изложены особенности профессиональной деятельности работников физического и умственного труда, физиологические механизмы процесса утомления и эффективности средств восстановления работоспособности как в трудовом процессе, так и в свободное от труда время. Представлены методы оценки и градации уровня физической подготовленности, виды и содержание её контроля.
Бурякин, Ф.Г., Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики) : учебное пособие / Ф.Г. Бурякин.

Физическая культура

Забыли пароль? Регистрация
Если вы являетесь действующим автором издательства, для получения логина и пароля для входа в Личный кабинет направьте запрос на адрес электронной почты info-avtor@knorus.ru

Если вы еще не являетесь автором издательства, но хотите им стать, заполните авторскую заявку.